ランニングを始めて、1年3か月が過ぎました。
果たして今、自分は実際どんくらい走れているのだろう？
一度ちゃんと測ってみよう、と思い立ち、行ってきました
東京体育館。
千駄ヶ谷にあります。
国立競技場に隣接する、公の体育施設。
1964年の東京オリンピックでも会場となりました、
アスリートの聖地でもあります。
うそーん・・・私いつから体育会系の人間に？
いえいえ、自分、基本文系っす。
貸切でない限り、個人でも利用可能です。
外側の写真、ここから施設に入ります。
館内は撮影禁止なので、ここまで。
施設に入りますと、総合受付横に施設利用の自動販売機が
あります。
そこで、プールやジムなどの項目を選んでお金を払います。
私は陸上競技のトラックとロッカーを借りに来ました。
これが施設利用カード。
2時間で、トラックとロッカー使用料込で200円！
1時間超えるごとに100円加算されます。
安い～
陸上競技用施設入口に別ゲートがあり、そこに
カードを通してから、着替えやシャワーも済ませて
出るまで、が2時間です。
場所柄、神宮外苑や皇居まで足を延ばす
ランナーもいるそうで、やはり2時間ではちょっと
足りないかも。
でも安いなあ！ランニングステーションなら600円以上
かかりますしね。
ここ、かなり穴場なのかな？少なくとも女子ロッカーは
とても空いてました。着替えの前後に2人女子と
入れ違ったくらい。
で、ロッカーで着替えて、いざ陸上競技のトラックへ。
トラックでは端っこの方でハードル練習もしていたり、
短距離の方も練習されています。
トラックの内側はコートになっていて、サッカーなのか
フットサルなのか良く分からないけど、そんなチームの
方々も練習されていました。
私はちょうどお昼の12時から走り始めたので、
早くに練習しに来ている人達はお昼休憩を取っていたのか、
わりと空いていました。
1周200mのトラックを、今自分が走ることが出来る1時間10分で
どのくらい周れるのか？
結果、1時間10分/70分で34周。
6800Mでした。
あら、もっと走れていると思ったんだけど・・・意外と距離行ってない。
かろうじて、最初から最後まで同じペースで、息切れもせず、ですが。
無理なく、故障なく、でも少しづつ着実に、をモットーに。
脚力・体力・精神力を鍛えてまいりましょうぞ。
ん？逆か？
精神力・体力・脚力かな？
いずれにしても、この3点がうまく回転してくれると、結果もちゃんと
ついてくる気がします。
☆おまけ①
施設の方も大変親切です、施設自体もとても清潔です。
シャワールームもついていて、量や温度もちゃんと調節出来ます。
その割に、女子は空いていたから穴場かも。
公の施設なので、民間のランニングステーションと違い、
テイッシュやボディシャンプー、ドライヤーの類は完備していません。
また、洗面台にコンセントがないので、ドライヤー使う方は
ご注意ください。
私も焦って探してみたところ、ロッカー入口のドア横にありました・・・
鏡がないまま、勘でヘアスタイリング・・・。
☆おまけ②
陸上競技場のトラックを借りて、もくもくと走ってみた。
気分はハムスターもしくは忘れ物して走らされている生徒みたい。
トラックを走るって、それも同じところを34回もって、正直かなり退屈。
たぶん退屈だろうなって思ったから、気分をあげるために
マイケルのTシャツ着たんだけど。
これでジャージなんて着たら、もっとハムスターみたいな気分に
なっちゃったかも。
同じところを34回もひたすらぐるぐる周るんだから・・・。
途中、カウントしながら嫌になってきたのも事実。
1周500mくらいあると、もっと良かったんだけどね。
今日は気分転換に、桜を愛でながら写真撮りながら走りました。
ＢＧＭはマイケルジャクソンの
「ON THE LINE」や「MAN IN THE MIRROR」あたりが
ぴったんこな気分。
やっぱり、楽しくなきゃ！
アスリートの聖地で思ったことは、やはり私は文系なんだなって
ことでした・・・。