もうすぐ連休、そんな中、アメブロ事務局さんから
10周年ギフトをいただきました。
私いまいちピグの仕組みなどがわからず
ちゃんと使えてないのですんませんね（汗）
なんと１０周年！
おめでとうございます！
このブログを始めたのは2004年9月秋分の日からなので、
ほぼ立ち上げ時からお世話になっていることになります（＾＾）
今でこそ、多くの芸能人がアメブロをやっていますが
当時はまだそれほどメジャーではなく。
ライブドアやココログがメジャーだったのではないのかな？と。
すごい発展ぶりですなあ。
どうぞこれからもお世話になります、
よろしくお願いいたします、ペコリ！
ランニングを始めて、1年3か月が過ぎました。
果たして今、自分は実際どんくらい走れているのだろう？
一度ちゃんと測ってみよう、と思い立ち、行ってきました
東京体育館。
千駄ヶ谷にあります。
国立競技場に隣接する、公の体育施設。
1964年の東京オリンピックでも会場となりました、
アスリートの聖地でもあります。
うそーん・・・私いつから体育会系の人間に？
いえいえ、自分、基本文系っす。
貸切でない限り、個人でも利用可能です。
外側の写真、ここから施設に入ります。
館内は撮影禁止なので、ここまで。
施設に入りますと、総合受付横に施設利用の自動販売機が
あります。
そこで、プールやジムなどの項目を選んでお金を払います。
私は陸上競技のトラックとロッカーを借りに来ました。
これが施設利用カード。
2時間で、トラックとロッカー使用料込で200円！
1時間超えるごとに100円加算されます。
安い～
陸上競技用施設入口に別ゲートがあり、そこに
カードを通してから、着替えやシャワーも済ませて
出るまで、が2時間です。
場所柄、神宮外苑や皇居まで足を延ばす
ランナーもいるそうで、やはり2時間ではちょっと
足りないかも。
でも安いなあ！ランニングステーションなら600円以上
かかりますしね。
ここ、かなり穴場なのかな？少なくとも女子ロッカーは
とても空いてました。着替えの前後に2人女子と
入れ違ったくらい。
で、ロッカーで着替えて、いざ陸上競技のトラックへ。
トラックでは端っこの方でハードル練習もしていたり、
短距離の方も練習されています。
トラックの内側はコートになっていて、サッカーなのか
フットサルなのか良く分からないけど、そんなチームの
方々も練習されていました。
私はちょうどお昼の12時から走り始めたので、
早くに練習しに来ている人達はお昼休憩を取っていたのか、
わりと空いていました。
1周200mのトラックを、今自分が走ることが出来る1時間10分で
どのくらい周れるのか？
結果、1時間10分/70分で34周。
6800Mでした。
あら、もっと走れていると思ったんだけど・・・意外と距離行ってない。
かろうじて、最初から最後まで同じペースで、息切れもせず、ですが。
無理なく、故障なく、でも少しづつ着実に、をモットーに。
脚力・体力・精神力を鍛えてまいりましょうぞ。
ん？逆か？
精神力・体力・脚力かな？
いずれにしても、この3点がうまく回転してくれると、結果もちゃんと
ついてくる気がします。
☆おまけ①
施設の方も大変親切です、施設自体もとても清潔です。
シャワールームもついていて、量や温度もちゃんと調節出来ます。
その割に、女子は空いていたから穴場かも。
公の施設なので、民間のランニングステーションと違い、
テイッシュやボディシャンプー、ドライヤーの類は完備していません。
また、洗面台にコンセントがないので、ドライヤー使う方は
ご注意ください。
私も焦って探してみたところ、ロッカー入口のドア横にありました・・・
鏡がないまま、勘でヘアスタイリング・・・。
☆おまけ②
陸上競技場のトラックを借りて、もくもくと走ってみた。
気分はハムスターもしくは忘れ物して走らされている生徒みたい。
トラックを走るって、それも同じところを34回もって、正直かなり退屈。
たぶん退屈だろうなって思ったから、気分をあげるために
マイケルのTシャツ着たんだけど。
これでジャージなんて着たら、もっとハムスターみたいな気分に
なっちゃったかも。
同じところを34回もひたすらぐるぐる周るんだから・・・。
途中、カウントしながら嫌になってきたのも事実。
1周500mくらいあると、もっと良かったんだけどね。
今日は気分転換に、桜を愛でながら写真撮りながら走りました。
ＢＧＭはマイケルジャクソンの
「ON THE LINE」や「MAN IN THE MIRROR」あたりが
ぴったんこな気分。
やっぱり、楽しくなきゃ！
アスリートの聖地で思ったことは、やはり私は文系なんだなって
ことでした・・・。
春分の日。
それは昼と夜の長さが半分づつ、同じになる日。
1月、２月という寒い寒い時期にじっと耐えてきた
生き物たちが、春に向けて動き始める季節。
そんな季節の、昼夜半分。
春分の日と秋分の日はそれぞれが半年ごとの
転換点だそうです。
2014年は始まりましたが、ここで新たなスタートが
切れる良いタイミング。
さあ、新しい半年に向けて動き出しましょう！
春はもうすぐそこまで来ています。
happy birthday to us !!!
